décroissance

Bonjour, je recherche un "deconnecteur". En clair, quelqu'un qui  passerait un jour ou deux a la maison et saurait me conseiller pour aller vers une plus ou moins grande autonomie en matiere d' electricite, eau et eau chaude. Peut etre ma demande paraitra un peu naive, mais ce sont là mes préoccupations.
Merci d'avance.