décroissance

décroissance

Astuces santé naturelle...

 

 

 

bouche pateuse   - POUR RAFRAÎCHIR LA BOUCHE PÂTEUSE :

     - vous mettez 1 c à c. de bicarbonate de soude dans un verrre d'eau tiède

     - vous remuez

     - vous remplissez de nouveau avec de l'eau froide

     - vous rajoutez 2 g d'HE de menthe

     - vous vous rincez la bouche, elle sera rafaîchie.

 

 

 gueule de bois- GUEULE DE BOIS :

 

 

  •    L'alcool déshydrate, alors dans la journée qui précède la fête et le lendemain, vous devez boire beaucoup d'eau ; type Saint-Yorre, Hépar, Contrex.
  • Une bonne astuce aussi a toujours fait ses preuves pour éliminer le reste d’alcool dans l’estomac c’est de boire du café salé, ce n’est pas assez bon au gout mais ce café soulage remarquablement l’effet de la gueule de bois.
  • Boire du jus de fruits (en évitant les jus très acides comme le jus d'orange, le pamplemousse...) et ou de légumes, pour leurs apports en sels minéraux.
  • Boire des tisanes à la menthe, à la camomille, au gingembre, au romarin.
  • Manger du bouillon léger aux légumes avec une biscotte, peu à la fois, mais souvent.
  • Manger de la banane, riche en potassium et en magnésium est d'un grand secours contre les maux de tête liés à la gueule de bois.
  • Manger du miel sur un pain grillé ou sucrer des tisanes avec du miel, antioxydant, riche en potassium, aide à combattre cet état désagréable.

 

 

 

 

digestion- DIGESTION DIFFICILE , LOURDEURS :

 

  Vous coupez un citron non traité en rondelles avec sa peau.

  Vous versez dessus 1L d'eau

  Vous ajoutez 1 c à s. de miel

  Vous laissez infuser et vous buvez de petites tasses tièdes toutre la journée et le lendemain.

  • Buvez après chaque repas une tisane au persil. Dans une casserole, versez le contenu d'une tasse d'eau froide additionnée de deux branches de persil frais Portez à ébullition trois minutes. Filtrez. Sucrez avec du miel.
  • Buvez après chaque repas une tisane à la coriandre. Dans une casserole, versez le contenu d'une tasse d'eau froide additionnée de quelques branches de coriandre frais Portez à ébullition trois minutes. Filtrez. Sucrez avec du miel.
  • buvez toute la journée une infusion de sauge ou de graines de fenouil  qui stimulent la production de bile et facilite la digestion des aliments trop gras.
  • buvez avant chaque repas une tisane de pissenlit (dent-de-lion). Jetez dans litre d'eau une poignée de pissenlit, faire bouillir 2 minutes puis infuser pendant 10 minutes.

**Il est à noter que les personnes souffrant de digestion difficile  faisait jadis des cures de jus de pissenlit. Durant un mois, au début du printemps, matin et soir, on prenait une bonne cuillère de ce jus (moitié feuilles et moitié racines) afin de redonner un coup de fouet à l'organisme perturbé par une alimentation trop riche.

  • Un jus de citron additionné d'un peu d'eau chaude et d'une cuillère à café de miel améliore la digestion.
  • Saupoudrez vos plats de gingembre ou de cannelle. La cannelle favorise la digestion, l'expulsion des gaz et calme les spasmes de l'estomac et de l'intestin. Le gingembre facilite la digestion et calme les états nauséeux.
  • Prenez 1 ou 2 comprimés de Charbon de Belloc en cas de gaz
  • Versez sur un sucre une ou deux gouttes d'alcool de menthe
  • Massez-vous la voûte plantaire de votre pied droit
  • Grattez-vous la langue à l'aide d'une cuillère à café, de l'arrière vers l'avant

 

 

ballonement- VOUS AVEZ DES BALLONNEMENTS :

   Vous faites bouillir 1 l d'eau

    Vous éteignez

   Vous déposez 50 g de romarin séché ou frais dans votre casserole

   Vous laissez infuser 10 mn

   Vous prenez une tasse après chaque repas.


  • Buvez entre les repas, dans la journée, une infusion de menthe. Laissez infuser des feuilles pendant 10 minutes. La menthe est idéale pour calmer les crampes digestives, les nausées, les spasmes intestinaux et les ballonnements.
  •  buvez toute la journée une infusion de thym, ou d'aneth.

 

 

brulure estomac- VOUS AVEZ DES AIGREURS D'ESTOMAC :

 

  Vous faites bouillir 1 l d'eau

   Vous déposez 15 g de serpolet

   Vous laissez infuser 10 mn

   Vous buvez une tasse toutes les heures jusqu'à disparation de votre aigreur.

 

 

poches yeux- POUR CAMOUFLER LES POCHES SOUS LES YEUX ET LES CERNES :

 

  •  Vous épluchez et vous râpez une pomme de terre crue.Vous mettez le tout dans une gaze stéril. Vous placez cette préparation dans le bas du réfrigérateur. Lorsque votre gaze est fraîche, posez-la sur les paupières 10 mn.
  •   Vous appliquez un peu de blanc d'oeuf sous les yeux. Vous laissez sécher. Le blanc va tonifier la peau et faire dégonfler vos cernes.
  •   Contre les yeux gonflés : Appliquez sur les poches des sachets de camomille infusés puis refroidis. Passez ensuite un glaçon sur la paupière en ayant pris soin de le placer dans un linge propre  
  • Autre recette de grand-mère : Appliquez tous les matins de la purée de café sur le contour des yeux pour dégonfler les cernes et les poches
  • Drainage en eau florale contour des yeux toniques : S'inspirant des techniques de shiatsu et de drainage du visage, on tapote sur le contour de l'oeil avec le bout de l'index en partant du coin interne vers le coin externe. Puis on lisse le contour intérieur en appuyant très légèrement point par point. Appliquer ensuite quelques secondes un coton inhibé d'une eau florale conservée au réfrigérateur.

 

  Design par Graphiques-Kits | Copyright 2010 toobusiness.com | Reproduction interdite

 

 

 

ayurdeva- TEINT LUMINEUX AVEC L'AYURVEDA :

 


 

 POUR PURIFIER LE TEINT  ET SECHERLES PETITS BOUTONS :

 

 Vous préparez dans une coupelle

 2 cuillerée de farine

 1 cuillerée de yaourt nature

 le jus d'un demi-citron

 Vous mélangez

 Vous appliquez sur votre visage propre ce masque.

 Vous laissez reposez 20 mn

 Vous rincez à l'eau claire.

 

 POUR RENDRE VOTRE TEINT PLUS LUMINEUX :

 

 Vous préparez une pâte

 Vous mélangez

 2 g de crème fraîche

 un peu de curcuma en poudre

 Vous appliquez cette pâte sur le visage

 Vous laissez agir 10 mn

 Vous rincez

 

SI VOTRE PEAU EST FATIGUEE :

 

Vous faites tremper une  poignée de feuilles de menthe fraîches (20) dans de l'eau minérale

toute une nuit.

L e lendemain, vous écrasez les feuilles

Appliquez-les sur votre visage pendant 10 mn

Vous rincez à l'eau claire.


 

Source :

  • http://clgcreation.over-blog.com/article-contempler-son-e-69379629.html
  • http://www.suite101.fr/


28/03/2011
0 Poster un commentaire

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 716 autres membres